Trainingszeiten

Neben den hier angebenen Trainingszeiten finden ständig auch andere
gemeinsame Trainingstermin statt, die kurzfristig festgelegt und im
ASV-Newsletter bekanntgegeben werden. Einfach vorbeikommen und
mitmachen. Jeder ist bei uns herzlich willkommen.

Schwimmen

In den Wintermonaten Montag von 19:00 bis 20:15 Uhr
und Sonntag von 8:00 bis 9:00 Uhr freies Training
sowie Dienstag von 20:00 bis 21:15 Uhr Programmtraining
durch eine/n ausgebildeten Trainer:in
im Hallenbad Kulmbach.
In den Sommermonaten
Montags von 19:30 bis 20:30 Uhr
mit ATS Trainer Hole Rössler.
und Mittwoch von 19:45 bis 20:45 Uhr
Programmtraining durch eine/n ausgebildeten
Trainer:in im Freibad Kulmbach.
Ansprechpartner: Fabian Hansmann (09221/8238665)

An den Samstagen von 10 bis 12:00 Uhr
Inklusionstraining im Freibad Kulmbach.
Ansprechpartner: Alexander Meile (09221/84979)

In den Sommermonaten Neoprene-Schwimmen in der
Kieswäsche bzw. am Trebgaster Badesee.
Termine werden über den ASV-Newsletter
bekanntgegeben.
Ansprechpartner: Alexander Kubalek (09221/87129)

Laufen

Jeden Donnerstags um 18 Uhr Lauftreff für alle Leistungsstufen.
Treffpunkt ist die Laufbahn am Sportzentrum Kulmbach Weiher (Realschule). Dauer ca. eine Stunde.
Ansprechpartner: Patrik Pirhala (0171/5259991)

Radfahren

Gemeinsame Touren vom 3.April bis 20.September jeden Sonntag.
Treffpunkt am Sonntag in der Regel zwischen 9 Uhr und 10 Uhr
am Parkplatz Kulmbacher Freibad. Über den ASV-Newsletter werdet Ihr
über Strecke und Treffpunkt bis spätestens Freitag abend informiert.
Ansprechpartner ist Klaus Eber(09221/3917149).
Außerdem findet jedes Frühjahr ein gemeinsames Training unter der Leitung unseres
Sportwartes Jürgen Schulz, seines Zeichens Bikefitter der deutschen Triathlon
Nationalmannschaft, statt. Die Trainingstermine werden von Jürgen kurzfristig
festgelegt und per Newsletter bekanntgegeben.

Stabitraining

In den Wintermonaten jeden Mittwoch von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr in der MGF Halle 2
Ansprechpartnerin ist Heike Schweens (09221/87124).
Bitte ein Handtuch und Getränk (Wasser in Kunststoff oder Metallflasche niemals Glas!) mitbringen.
Bequeme Sportkleidung und saubere feste Turnschuhe werden empfohlen.

Trainingsprogramme

Wer seine Leistung gezielt verbessern oder sein Training einfach nur
abwechslungsreicher gestalten möchte, findet hier eine Reihe von
Trainingsprogrammen. Das Angebot richtet sich nicht nur an den engagierten
Hobbysportler sondern auch an den Neuling im Ausdauersport.